OPTIMUM NUTRITION 100% CASEIN 908 GR

¿Por qué deberíamos darle la bienvenida a la lentitud en nuestro enfoque nutricional?

En el fascinante universo de la nutrición, a veces, la lentitud supera a la rapidez, especialmente cuando se trata del índice de digestión de proteínas.

Mientras que la rápida absorción se revela crucial justo antes y después del ejercicio, el efecto retardado se torna invaluable para el resto del día.

Las proteínas de caseína exhiben una propiedad única: son sensibles al pH y se integran excepcionalmente bien con el entorno ácido del estómago.

Este rasgo singular prolonga su estancia en el sistema digestivo, superando incluso al suero y otras proteínas.

Información adicional sobre 100 % Casein Protein - 908 grs. de Optimum Nutrition

- Liberación lenta:

Una dosis potente de nutrientes que se libera gradualmente para proporcionar un soporte constante.

- Caseína micelar anticatabólica:

Una fuente confiable para preservar la masa muscular y fomentar un entorno anabólico.

- Aminoácidos y glutamina (cerca de 9 g por servicio):

Fortalece tu cuerpo con los bloques de construcción esenciales para un rendimiento óptimo.

- Bajo contenido de carbohidratos (solo 3-4 g):

La elección ideal para aquellos que buscan una ingesta controlada de carbohidratos.

- Efecto saciante:

Un beneficio adicional de 100% Casein Optimum Nutrition es su capacidad para suprimir la sensación de hambre.

La caseína, al llenar el estómago de manera efectiva, envía señales al cerebro indicando que no es necesario comer, facilitando así el control del apetito y contribuyendo a un estilo de vida equilibrado.

Cómo tomar este producto

Opciones de uso:

1 - Usar como aporte proteico saciante antes del sueño: mezclar un cazo (33 grs) con 300 ml. de agua antes de acostarte.

2 - Completar aporte proteico del día: un cazo (33 grs.) con 300 ml. de agua junto a comidas poco proteicas o entre comidas.

¿Cuántos batidos puedes tomarte al día? Hasta que llegues a tus objetivos de consumo de proteínas. Un cazo de 33 gramos de este polvo contiene 24 gramos de proteínas:

• Se recomienda no pasar de 2 gr. por kilo de peso corporal de proteínas al día (suplementación + dieta) para deportes de potencia.
• Para deportes de resistencia se recomienda situarse en torno a los 1,4 gr. de proteinas por kilo de peso corporal al día (suplementación + dieta) siendo variable depende del periodo de entrenamiento.
• Las cantidades totales pueden varias en función de múltiples factores (sexo, edad, tipo e intensidad de la práctica deportivas, patologías, etc...).

Composición

Nutrition facts / 100 g