MUSCLETECH PLATINUM 100% CREATINE SIN SABOR 200 GR

Platinum 100% Creatine Monohydrate actúa como donante de fosfato a los músculos durante el ejercicio, permitiendo entrenar con mayor intensidad y durante más tiempo.

Cada porción de Platinum 100% Creatine Monohydrate proporciona 3,4 g de creatina micronizada.

La creatina es uno de los suplementos deportivos más utilizados para mejorar el rendimiento físico y deportivo, debido a su capacidad para aumentar la fuerza, acelerar la recuperación y aumentar el volumen muscular.

Es una sustancia completamente natural que se sintetiza en el hígado a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina, y que representa una fuente directa para regenerar el ATP y proporcionar energía a las células musculares.

Aumenta los niveles de fosfocreatina

Tiene la capacidad de incrementar la fosfocreatina en las células, lo que se traduce en una mayor cantidad de energía para actividades físicas de alta intensidad.

Se ha demostrado que una ingesta de 3 g de creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios cortos y de alta intensidad, como el entrenamiento con pesas o el cardio por intervalos.

El hecho de que sea micronizada aumenta significativamente su solubilidad y absorción, permitiendo un aprovechamiento más efectivo del producto.

Cómo tomar este suplemento

Como suplemento dietético, realizar una fase de carga los 3 primeros días mezclando 1 scoop con 200 ml de agua y tomar 4 veces al día.

A partir del tercer día mezclar 1 cazo con 200 ml de agua y tomar de 1-2 veces al día.

Para obtener mejores resultados, reemplazar el agua con una bebida de carbohidratos o una bebida deportiva.

Composición

Tamaño scoop (cacito) 3.4 gr.

Dosis 3.4 gramos (1 scoop).

Dosis diaria 3.4 gramos (1 scoop).

Servicios por envase 59 (aprox.).

Por dosis: Monohidrato de Creatina 3 gr.